Я уже пробовала коучинг чуть раньше и что-то не пошло, процесс был не завершён. И я пришла, чтобы завершить начатое.
Мне всегда было интересно саморазвитие и рост, поэтому коучинг мне подошёл.
На первой же сессии поднялись мои неприятные внутренние ограничения. Но вместе с Катей мы смогли с этим справиться. Именно эти сильные негативные эмоции и дали хороший толчок к развитию.
Было сложно, но благодаря работе коуча и моему желанию с этим разобраться, в итоге в моей голове всё улеглось на свои полочки.
Для меня было очень полезно достать всё из себя, все свои мысли, убеждения, ограничения. Посмотреть на них под другим углом и увидеть возможные пути развития. Куда я могу двигаться теперь, из позиции сегодняшней себя, не привязываясь к прошлому!
Очень структурировало работу наличие домашних заданий. Мысль о том, что нужно показать домашку коучу, помогала её сделать.
В работе Кати понравилась чёткость, но при этом чуткость и гибкость. Её желание докопаться до истины помогло мне ответить на важные для себя вопросы.
Я порекомендовала бы Катерину, как специалиста, т.к. она подходит к делу ответственно, использует в своей работе, как уже проверенные методики, так и новые инструменты и, конечно же, стремится к получению результата.
Также немаловажно и то, что в промежутках между встречами, мы продолжали общение. Я могла задать вопросы, поделиться своими инсайтами или переживаниями, при этом Катерина всегда была вовлечена в процесс и помогала мне.
В заключение, хочу сказать Кате большое спасибо, это был глубокий и интересный трансформационный опыт!